十一黄金周拉萨达孜自由行攻略

作为资深旅游博主，我为您精心规划这份达孜深度游攻略，避开人潮，感受纯正藏地文化。十一期间（10月1日-7日），达孜秋高气爽，平均气温5-18°C，适合户外探索。

行程规划（3天2晚）

• Day 1：拉萨-达孜（车程约1小时）
  上午从拉萨乘坐L101路公交或包车抵达达孜，入住本地藏式民宿（推荐“达孜云宿”，需提前预订）。下午游览白纳沟，欣赏秋色中的山水秘境，徒步约2小时。
• Day 2：文化深度体验
  清晨参观甘丹寺（西藏三大寺之一，门票50元），参与晨祷仪式。中午品尝藏面与酥油茶。下午体验藏香制作工坊，前往当地唐卡画院学习基础绘画。
• Day 3：自然与返程
  上午骑行达孜河谷，拍摄金色杨树林。中午选购牦牛肉干等特产，下午返回拉萨。

实用贴士

• 交通：拉萨至达孜包车约200元/车，建议使用滴滴或本地出租车。
• 住宿：民宿价格300-500元/晚，需提前一周预订。
• 高原反应：首日避免剧烈运动，备好氧气瓶和红景天。
• 门票：甘丹寺需现金购票，建议携带身份证。

十一期间游客较少，适合追求宁静与深度的旅行者。尊重当地习俗，勿拍摄未经许可的宗教场景。