行程概览
达孜位于拉萨东部，车程约1小时，海拔适中，适合家庭适应高原环境。建议安排2天行程，以轻松节奏为主。
每日路线详情
- 第一天：拉萨 - 甘丹寺 - 达孜县城
- 上午从拉萨出发，沿318国道自驾，途中欣赏雅鲁藏布江风光。
- 参观甘丹寺（藏传佛教格鲁派祖庭），建议携带氧气瓶，避免剧烈运动。
- 中午在达孜县城用餐，推荐藏式餐厅体验糌粑和酥油茶。
- 下午前往德庆沟自然景区，开展家庭徒步或野餐活动。 - 第二天：扎叶巴寺 - 返回拉萨
- 上午自驾至扎叶巴寺（悬崖寺庙），道路部分弯道较多，需谨慎驾驶。
- 参与家庭友好的转经活动，了解寺庙历史。
- 中午在景区周边简餐，傍晚返回拉萨。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV，检查轮胎和刹车；备好防滑链（雨季可能需用）。
- 健康安全：携带抗高反药物，儿童需注意保暖；避免海拔4000米以上长时间停留。
- 住宿推荐：达孜县城家庭旅馆，提供藏式火炉和现代设施。
- 文化礼仪：寺庙内禁止拍照，需顺时针绕行经筒。
特色体验
在德庆沟尝试藏纸制作工坊，或参与当地牧场的挤牛奶活动，增强亲子互动乐趣。