拉萨达孜三日游攻略
达孜位于拉萨东部，平均海拔约4100米，以其丰富的藏传佛教文化和壮丽的高原风光闻名。本攻略基于实际旅行经验，为您规划一条经济且深度的路线。
第一天：抵达与适应
- 上午: 从拉萨市区乘车前往达孜（约1小时车程，费用30-50元/人），入住当地家庭旅馆或经济酒店（价格150-300元/晚）。
- 下午: 参观桑阿寺（门票50元），体验宁静的寺庙氛围，欣赏古老壁画。
- 晚上: 品尝藏式晚餐（人均40-60元），如糌粑和酥油茶，适应高原环境。
第二天：文化探索
- 上午: 前往扎叶巴寺（门票80元，车费约100元/车），探索山崖洞穴寺庙，感受宗教历史。
- 下午: 漫步当地市场，购买手工艺品（预算100-200元），与当地人交流文化。
- 晚上: 住宿同前，休息恢复体力。
第三天：自然与返程
- 上午: 游览德庆沟自然风景区（免费），享受高原徒步和拍照。
- 下午: 返回拉萨，途中停留观景台（车费30-50元/人），结束行程。
费用总结
人均总费用约800-1200元，包括住宿、餐饮、交通和门票。建议携带氧气瓶和防晒用品，高原旅行需注意安全。